A pulseirinha � como ter a minha m�e constantemente com o dedo no pulso

Comprei uma dessas pulseirinhas que medem o batimento cardíaco, monitoram o sono e contabilizam o número de passos que uma pessoa dá por dia. A pulseirinha avalia o meu desempenho e depois faz queixa ao celular. Todos os dias, quando acordo, a pulseirinha comunica-me quantas horas dormi e quanto desse tempo foi passado em sono profundo e sono REM. Eu não sei distinguir entre sonos, mas a pulseirinha diz que estou dormindo uma quantidade muito aceitável de cada sono diferente. A pulseirinha também diz quantas vezes é que eu respirei durante a noite. Estando no pulso, não sei como é que ela consegue apurar esses dados. Talvez um funcionário da marca se introduza secretamente no meu quarto e fique à minha cabeceira a contar cada inspiração e expiração e saia pouco antes de eu acordar. Colunas Receba no seu email uma seleção de colunas da Folha Quando eu consulto os dados, verifico que a pulseirinha pretende que eu estabeleça uma competição comigo próprio, tentando dormir melhor do que no dia anterior. Mas ela também me incentiva a competir com outras pessoas. Por exemplo, anteontem disse-me que eu tinha dormido menos do que 75% dos utilizadores da pulseirinha. Por isso, ontem fui para a cama determinado a relaxar mais do que essa gente. Querem competição de relaxamento, vão tê-la. Vamos ver quem relaxa mais e melhor. A questão é que isso me enervou, evidentemente, o que fez com que eu relaxasse pior. É como ter a minha mãe constantemente com o dedo no meu pulso. "Devias dormir melhor. Que se passa? O teu batimento cardíaco está 20% acima do que é costume. Tens comido bem? Não fazes exercício desde a semana passada." Esse é outro problema. A pulseirinha detecta que eu estou praticando atividade física. Mas não distingue entre atividades físicas, se é que me entendem. Registra que o batimento cardíaco aumenta e a respiração fica mais ofegante, mas não percebe se eu estou no ginásio ou, digamos, em outro lugar. Ontem, a pulseirinha detectou atividade física e fez o seguinte comentário: "Vinte minutos não é muito. Deve apontar para uma hora". Ora, como já tive oportunidade de dizer, há um eco maternal nestes comentários, e eu acho um pouco aflitivo ter a minha mãe a dar opiniões sobre esta área da minha vida. Vamos com calma, pulseirinha. LINK PRESENTE: Gostou deste texto? Assinante pode liberar sete acessos gratuitos de qualquer link por dia. Basta clicar no F azul abaixo.