Video: una atleta perdió el control de la vejiga mientras levantaba casi 200 kilos en una competencia

La atleta brasileña de powerlifting Renata Chistina Touma se volvió viral en las redes sociales después de protagonizar un episodio inesperado durante una competencia de levantamiento de pesas en San Pablo, Brasil. Mientras intentaba levantar una carga cercana a los 200 kilos, sufrió una pérdida involuntaria de orina que quedó registrada en video.La situación ocurrió durante la Copa SP de Levantamento Terra, en la que Touma participó en la categoría de hasta 69 kilos. En uno de sus intentos, la deportista buscó completar un levantamiento de entre 182,5 y 192,5 kilos, pero no consiguió terminar el movimiento.La propia competidora publicó la grabación en sus redes sociales sin hacer referencia directa al incidente. Sin embargo, escribió el siguiente comentario en una publicación del video, subido el último 17 de octubre: “No controlas todo lo que sucede. Pero puedes decidir qué hacer con aquello que está a tu alcance”.El inesperado momento de Renata Chistina Touma en plena competenciaDurante su maniobra, Touma, orinó en la tarima por el esfuerzo realizado. La publicación en Instagram, por su parte, alcanzó los 405 mil "Me Gusta".Más allá de la atención que recibió aquel episodio, la joven aprovechó sus publicaciones para hablar de sus objetivos deportivos y de la marca que busca superar en las próximas competencias.La también nutricionista señaló que su registro actual es de 192,5 kilos y que lo que en otro momento había sido una meta lejana se convirtió en una carga que ya intenta levantar en sus participaciones.En ese sentido, manifestó su intención de mejorar el resultado en su próxima competencia y completar el levantamiento que todavía representa un desafío para ella.Qué es el powerlifting y por qué levantar casi 200 kilos exige tanto esfuerzoEl powerlifting, también conocido como levantamiento de potencia, es una disciplina deportiva centrada en la fuerza máxima. Combina técnica, preparación física y concentración para mover grandes cargas en tres ejercicios principales: la sentadilla, el press de banca y el peso muerto.En esta última modalidad, el deportista debe levantar una barra cargada desde el suelo hasta quedar de pie, con las rodillas y la cadera extendidas.El movimiento requiere una coordinación precisa y un esfuerzo físico considerable. La técnica, la estabilidad del cuerpo y la capacidad para generar fuerza resultan fundamentales para completar el levantamiento. Por qué levantar objetos pesados puede provocar pérdidas involuntarias de orinaEl episodio protagonizado por Touma pone en contexto un fenómeno conocido como incontinencia urinaria por esfuerzo. Según explica la Clínica Mayo (Mayo Clinic, en inglés), se trata de la pérdida involuntaria de orina que ocurre cuando una actividad física ejerce presión sobre la vejiga.Este tipo de incontinencia puede aparecer al toser, reír, estornudar, correr o levantar objetos pesados. A diferencia de lo que podría sugerir su nombre, no está relacionada con el estrés psicológico, sino con el esfuerzo físico y la presión que este genera sobre determinadas estructuras del organismo.La intensidad de la actividad puede aumentar la presión sobre la vejiga y favorecer las pérdidas cuando los mecanismos que normalmente contienen la orina no funcionan de manera adecuada.Qué ocurre en el cuerpo durante la incontinencia urinaria de esfuerzoDe acuerdo con la Clínica Mayo, esta condición puede producirse cuando se debilitan los músculos y otros tejidos que intervienen en el control de la micción.Entre ellos se encuentran los músculos del suelo pélvico, que sostienen la uretra, y el esfínter urinario, encargado de regular la salida de la orina.En condiciones normales, la vejiga se expande a medida que se llena. Mientras tanto, los músculos que rodean la uretra, el conducto por el que la orina sale del cuerpo, permanecen cerrados para evitar pérdidas hasta el momento de ir al baño.Cuando esos músculos pierden fuerza, determinadas actividades pueden ejercer una presión suficiente sobre la vejiga como para provocar una fuga involuntaria.Por eso, acciones como inclinarse, estornudar, reír intensamente o levantar objetos pesados pueden desencadenar este tipo de episodio.