Rafael Guzmán, médico: “Hay que hacer un sitting break, levantarse todas las horas y hacer dos minutos de flexiones”
El especialista español insiste en cortar el sedentarismo con pausas activas breves a lo largo del día.
Original Source
Read the full article at Clarin →KhanList aggregates and links to publicly available news content. We do not host full articles from third-party sources. Always verify important information with original sources.