Proponen un test interactivo de 5 minutos y 19 preguntas para que cada uno sepa a qué hora debería hacer ejercicio

Es a partir de una investigación en la que se comprobó mayores beneficios para la salud según el momento del día en que se realice.A través de una serie de ítems se evalúa la preferencia individual por realizar actividades durante la mañana, la tarde o la noche.