OMS alerta para falta de atividade f�sica entre adolescentes

Um quarto dos adolescentes em todo o mundo praticamente não pratica nenhuma atividade física —nem sequer uma hora de exercício por semana—, afirmou a Organização Mundial da Saúde (OMS) nesta quarta-feira (4), alertando que isso aumenta significativamente os riscos à saúde. As novas estimativas globais da OMS constataram que, quando questionado, 1 em cada 4 adolescentes de 11 a 17 anos relata não ter tido nenhum dia ativo —definido como pelo menos 60 minutos de atividade física moderada a intensa— na semana anterior. O estudo, publicado na revista The Lancet Global Health, baseia-se em centenas de pesquisas populacionais realizadas em 140 países e territórios, envolvendo mais de 3,2 milhões de adolescentes, informou a OMS. Extrapolados, os resultados representam cerca de 240 milhões de jovens sem nenhum dia ativo ao longo de uma semana, afirmou a agência de saúde das Nações Unidas. De modo geral, os adolescentes que participaram dos estudos relataram, em média, praticar atividades físicas em 2,7 dias por semana, enquanto apenas 14% disseram ter sido ativos nos sete dias, mostraram as estimativas. A OMS alertou que "a inatividade física é um importante fator de risco para doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e alguns tipos de câncer". "Ajudar os jovens a desenvolver hábitos ativos desde cedo é fundamental para proteger sua saúde e reduzir a carga global dessas doenças", afirmou a organização em comunicado. A entidade lamentou a falta de avanços, já que a atividade física entre adolescentes permaneceu "praticamente inalterada" nos últimos 15 anos, e instou as sociedades a intensificarem seus esforços."Há 15 anos, o mundo quase não avança em fazer com que os jovens se movimentem, e as meninas são as que mais ficam para trás", afirmou no comunicado o diretor-geral da OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus. A OMS destacou uma persistente desigualdade de gênero na atividade física entre adolescentes: em quase todos os países e regiões, as meninas são muito menos ativas do que os meninos. Segundo a estimativa, 28% das meninas relataram não ter tido nenhum dia ativo, ante 22% dos meninos, enquanto apenas 11% delas disseram praticar atividade física todos os dias, em comparação com 17% deles. Também foram observadas grandes diferenças entre os países. Enquanto 40% dos adolescentes em países como Namíbia, Nepal e Filipinas relataram não ter tido nenhum dia ativo, mais de 30% dos jovens em Bangladesh e na Sérvia disseram praticar atividade física diariamente, mostrou o relatório."A solução não é dizer aos adolescentes que se esforcem mais. É criar escolas, ruas e comunidades onde se movimentar, brincar e ser ativo seja seguro, fácil e normal", insistiu Tedros. A OMS ressaltou que a atividade física é influenciada pelo ambiente em que os jovens vivem, citando fatores como meios de transporte, acesso a espaços seguros e a possibilidade de caminhar ou andar de bicicleta com segurança. O ambiente escolar, as normas sociais e os estilos de vida cada vez mais centrados em telas também podem ter grande impacto sobre os níveis de atividade física. "Os países precisam de políticas que tornem a atividade física uma parte fácil, segura e acessível da vida cotidiana", afirmou a OMS.