Mr Olympia 2026: Peso de Ramon despencou de maneira imprevista, diz Pacholok

Após Ramon Rocha Queiroz, o Dino, perder o título —ele ficou com a terceira colocação, atrás de Niall Darwen, que venceu o campeonato, e Mike Sommerfeld— de campeão do Olympia na categoria Classic Physique em setembro deste ano, diversos fãs e páginas dedicadas ao fisiculturismo levantaram o questionamento sobre o que teria dado de errado na preparação do atleta. Para Fabrício Pacholok, treinador do acriano, o fato dele ter atingido um peso dentro do seu limite de 103 kg semanas antes da competição foi "o grande problema". "Não foi feita uma estratégia para que ele atingisse o peso necessário tão da pesagem. (O que aconteceu foi que) O peso dele começou a despencar e, quatro ou cinco semanas antes do Olympia, ele já estava com aquele peso. Eu conversava com o (Chris) Aceto (preparador de Dino) e nós fazíamos as manipulações que achávamos necessárias para que o peso dele subisse novamente", revela o educador físico em entrevista à coluna. Pacho, apelido pelo qual é conhecido, também usa a expressão "metabolismo de fornalha" ao citar Dino e pontua: "Circularam imagens do Ramon semanas antes do campeonato e uma das coisas que mais se comentava é 'ele está com esse físico sendo que já bateu o peso', então essas imagens viralizaram. A minha preocupação era de que, quando chegasse a reta final, o fato de não haver necessidade de dar aquela puxada a mais, de gerar aquele desgaste para bater o peso, poderia fazer com que o físico dele não respondesse tanto quando fosse hora de encher". "Como ele já estava com o peso batido, houve uma simples manipulação de água e de diurético, nada muito agressivo, na finalização. A resposta disso não foi aquele físico super responsivo com o qual a gente estava acostumado. Ou seja, o problema começou quando, cerca de cinco semanas antes do Olympia, a gente teve que começar a administrar esse peso —o que não estava previsto e fez com que a gente tivesse que se adaptar. No final, não deu um resultado bom", acrescenta. Por fim, Pacholok diz acreditar numa estratégia em que Dino mantenha-se acima do limite de peso imposto pela Classic Physique até uma data mais próxima da competição e usa a temporada em que o fisiculturista se sagrou campeão do Olympia como exemplo: "Eu gosto muito do que aconteceu em 2025. Ele chegou a bater 122 kg (19 kg acima do seu limite na Classic Physique), ficou boa parte do ano com aproximadamente 120 kg, trouxe uma densidade, um aspecto de pedra —principalmente no peitoral e nas costas, que é onde ele precisa dar mais atenção— que ele conseguiu segurar quando o peso começou a cair. Neste ano, esse controle que a gente teve que ter tão antes do campeonato foi, com o tempo, fazendo ele perder essa densidade". A entrevista foi realizada durante a realização do Mister Olympia Brasil Expo 2026 no último 17, onde Dino fez um "guest posing" –o ato de se apresentar nos palcos de fisiculturismo sem, necessariamente, competir (geralmente, os atletas convocados se encontram fora de preparação, o que significa, na maioria das vezes, um físico maior, porém menos definido do que nos torneios). LINK PRESENTE: Gostou deste texto? Assinante pode liberar sete acessos gratuitos de qualquer link por dia. Basta clicar no F azul abaixo.