Marta Barranco, psicóloga: "Hay que aprender a tener los estándares altos sabiendo que nadie es perfecto y que podemos cometer errores, pero que hay mínimos que deben respetarse"

Cuando se trata de construir una relación de pareja, no siempre alcanza con querer a alguien para que el vínculo nos haga bien y funcione. A veces, los sentimientos pueden llevarnos a justificar actitudes que nos lastiman o a conformarnos con poco. Así lo explica la psicóloga y terapeuta de parejas Marta Barranco en uno de los videos que comparte en sus redes sociales, donde cuenta con 275.000 seguidores. La especialista invita a reflexionar sobre los vínculos afectivos y recuerda que querer mucho a alguien no significa necesariamente que esa persona sea buena para nosotros. En ese sentido, insiste en la importancia de tener "estándares altos" a la hora de elegir con quién compartir la vida, sin perder de vista que nadie es perfecto y que todos podemos cometer errores, pero que hay ciertos límites que deben respetarse.Marta Barranco, psicóloga: "No te conformes con una persona que te da lo mínimo para que no te vayas”Para la especialista, aprender a reconocer lo que uno merece implica prestar atención a las actitudes de la otra persona y no conformarse con vínculos que generan dudas o inseguridades."Tienes que aprender a elegir lo que te mereces. No te conformes con alguien que aparece cuando le apetece, que te da cariño a ratos o que te tiene en una incertidumbre constante", explica Barranco. Al mismo tiempo, la psicóloga aconseja no involucrarse con personas que solo buscan compañía cuando están aburridas o se sienten solas. También advierte sobre quienes un día te hacen sentir especial y al siguiente parecen olvidarse de vos, o prometen mucho, pero después demuestran poco."No te conformes con una persona que te da lo mínimo para que no te vayas, pero no lo suficiente como para que tú de verdad te sientas querida o querido", remarca.En esa misma línea, la psicóloga advierte sobre la importancia de no acostumbrarse a comportamientos que generan confusión o que llevan a cuestionarse constantemente."No te acostumbres a tener que interpretar mensajes o a preguntarte qué has hecho mal cada vez que la otra persona cambia su comportamiento contigo sin explicarte nada y no sigas justificando comportamientos que si te los hiciera otra persona tendrías clarísimo que no aceptarías", señala.Por eso, antes de seguir sosteniendo una relación, Barranco propone frenar a pensar qué lugar ocupa ese vínculo en la propia vida y si realmente responde a lo que uno busca."Aprender a elegir lo que te mereces pasa por preguntarte si eso que estás recibiendo es lo que de verdad tú quieres para ti. Si te sientes tranquila o tranquilo de verdad en esa relación con eso que la otra persona te da y si la relación se está sosteniendo porque la mantienes tú o porque de verdad la otra persona tiene interés", explica.Por último, la especialista relaciona esta capacidad de poner límites con el amor propio. Querer a alguien, explica, no obliga a aceptar cualquier comportamiento ni significa que haya que permanecer en una relación que no nos hace bien."El amor propio también pasa por decir: 'Esto no lo quiero para mí', por mucho que tú quieras a la otra persona. Porque sentir algo por alguien no necesariamente convierte esa relación en una buena para ti", concluye.