Los nuevos relojes inteligentes que usan IA para convertir los datos del cuerpo en información útil

El reloj dejó hace tiempo de servir solamente para mirar la hora. En la muñeca conviven hoy entrenamientos, mensajes, mapas, música y una enorme cantidad de información sobre lo que sucede en el cuerpo. El próximo desafío es otro: entender qué significan todos esos datos y convertirlos en información que realmente pueda utilizarse en la vida cotidiana.Sobre esa idea Samsung desarrolló sus nuevos Galaxy Watch9 y Galaxy Watch Ultra2, dos smartwatches que profundizan la apuesta de la compañía por el bienestar personal y utilizan inteligencia artificial para transformar datos biométricos complejos en análisis y recomendaciones personalizadas.Los dos modelos comparten el sensor Samsung BioActive, que combina diferentes tecnologías para registrar bioseñales, además de sensores de temperatura, movimiento y otros parámetros. Pero están pensados para perfiles diferentes: mientras el Watch9 busca acompañar la rutina cotidiana, el Ultra2 apunta especialmente a quienes realizan deportes y actividades al aire libre más exigentes.Un entrenador que viaja en la muñecaUno de los focos de esta generación está puesto en el running. El Entrenador de carrera puede analizar el ritmo y la condición física después de una carrera de apenas 12 minutos y, a partir de esa información, crear un plan de entrenamiento personalizado. Durante la actividad también ofrece indicaciones en tiempo real y adapta el programa para trabajar con una intensidad adecuada. El Galaxy Watch Ultra2 agrega herramientas destinadas a los entrenamientos más exigentes. Su modo Trail registra elevación, ascensos y características del terreno, permite cargar archivos GPX y utiliza GPS de doble señal para seguir rutas planificadas. También incorpora una alerta de hidratación que estima la pérdida de líquidos y ofrece recomendaciones durante el ejercicio.A eso se suman la Carga cardiovascular diaria, que utiliza la frecuencia cardíaca para estimar la intensidad del ejercicio y orientar sobre recuperación, y el Índice de condición física, que reúne datos como VO₂ máx., composición corporal, frecuencia cardíaca, pasos y tiempo de actividad para brindar una mirada integral sobre el estado físico.Dormir también forma parte del entrenamientoEl monitoreo continúa cuando termina el día. Durante el sueño, los relojes pueden registrar variables como frecuencia cardíaca, variabilidad de la frecuencia cardíaca, temperatura de la piel, respiración y oxígeno en sangre para establecer una línea de referencia personal.Al despertar, Samsung Health actualiza el Energy Score, una puntuación que combina la actividad realizada durante el día anterior con el descanso registrado durante la noche. La plataforma también incorpora una guía que recomienda una hora apropiada para acostarse según las necesidades de sueño del usuario.La nueva versión de Samsung Health organiza la información alrededor de cinco grandes pilares: sueño, actividad, nutrición, mindfulness y signos vitales. Desde un smartphone Galaxy se pueden visualizar los registros obtenidos por el reloj y consultar consejos diarios y métricas procesadas con IA.Más IA, sin sacar el teléfonoLa inteligencia artificial también aparece fuera del entrenamiento. Los Galaxy Watch9 y Ultra2 profundizan la integración con Gemini mediante la función “Levantar para hablar”: al acercar la muñeca a la boca se puede comenzar una interacción sin tocar botones ni pronunciar previamente una frase de activación.Con comandos de voz es posible gestionar recordatorios y agenda, responder o resumir mensajes y correos, recibir indicaciones de navegación, reproducir contenidos o controlar dispositivos del hogar conectados mediante SmartThings.Todo ese seguimiento necesita autonomía. El Galaxy Watch9 incorpora baterías de 390 mAh en la versión de 40 mm y 445 mAh en la de 44 mm, con entre 10 y 15 horas adicionales de uso frente a su antecesor. El Galaxy Watch Ultra2 eleva la capacidad hasta 800 mAh, un 35% más que la generación anterior, y puede alcanzar hasta 60 horas de energía con el Always On Display en uso o 20 horas de funcionamiento continuo con el GPS de doble señal activado. En el Ultra2 también crece la resistencia: cuenta con carcasa de titanio, clasificación IP69K, resistencia 10 ATM y certificación EN 13319, características que amplían su utilización en actividades acuáticas y permiten registrar información durante el buceo.Los Galaxy Watch9 y Galaxy Watch Ultra2 llegan así con una premisa clara: registrar más información, pero sobre todo ayudar a interpretarla. Porque en tiempos en los que un reloj puede acumular miles de datos sobre una persona, el verdadero salto tecnológico ya no pasa solamente por medir, sino por transformar esos números en información comprensible para tomar mejores decisiones sobre el bienestar cotidiano.Importante: los Galaxy Watch están destinados a fines generales de bienestar y actividad física y no reemplazan el diagnóstico ni el tratamiento realizado por profesionales de la salud. 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