La reflexión de Isabel Allende que comparte Sonsoles Ónega sobre la generosidad: “Cuantas más cosas das y entregas, todo te llega de vuelta”

Isabel Allende habla de la generosidad desde una experiencia que atravesó su propia familia. Al explicar qué aprendió con los años, la escritora vuelve sobre una enseñanza que atribuye directamente a su hija Paula.Sonsoles Ónega recuperó un video con esas palabras y lo compartió. Allí, Allende contrapone dos acciones muy concretas: acumular cosas durante años y comenzar a desprenderse de ellas. “Uno solo tiene lo que da”, sostiene Isabel Allende en el video compartido por Sonsoles Ónega. La escritora cuenta que esa forma de pensar nació, en buena medida, de lo que aprendió de su hija Paula.Su razonamiento parte de algo cotidiano: durante buena parte de la vida se compran y guardan objetos. Con el paso de los años, explica, llega otro momento en el que empieza el proceso inverso y muchas de esas pertenencias pierden importancia.Allende describe ese desprendimiento como una experiencia liberadora. En lugar de medir lo entregado como una pérdida, presta atención a aquello que aparece después en forma de vínculos y afectos.“Mientras más das, más recibes”, señala. Lo que regresa, según su explicación, no tiene por qué ser dinero ni otro objeto equivalente al que se entregó.Ahí aparece la frase que recuperó Ónega: cuantas más cosas se dan y se entregan, mayor puede ser la alegría y más cosas llegan de vuelta. Para Allende, ese retorno está especialmente relacionado con las personas que aparecen y permanecen alrededor.Paula, la hija de Isabel Allende que marcó esta forma de entender la vidaPaula Frías Allende nació en 1963 y murió en 1992, a los 29 años. Su enfermedad y los meses que pasó hospitalizada quedaron posteriormente registrados en uno de los libros más personales de la escritora.Paula fue publicado en 1994. Allende comenzó a escribir aquellas páginas mientras acompañaba a su hija y terminó construyendo un relato en el que reunió recuerdos familiares, episodios de su propia vida y el proceso de enfermedad.Décadas después, cuando habla de dar y recibir, sigue colocando a Paula en el origen de una de sus convicciones. La enseñanza que menciona es sencilla: las posesiones no son necesariamente aquello que termina teniendo mayor peso.Esa experiencia también quedó vinculada a la Isabel Allende Foundation, creada en 1996. La organización nació como homenaje a Paula y concentra su trabajo en los derechos y la protección de mujeres y niñas.La propia escritora relaciona esa tarea con la misma frase. Su “mantra”, según explica en el video difundido por Ónega, consiste en dar todo lo posible porque considera que “solo tienes lo que das”.Qué dice la ciencia sobre generosidad, vínculos y bienestarLa relación entre generosidad y bienestar también fue llevada al laboratorio. Un estudio publicado en Nature Communications en 2017 trabajó con 50 participantes a quienes se les asignó dinero durante cuatro semanas.Un grupo se comprometió a gastarlo en otras personas y el otro, en sí mismo. Después, los investigadores utilizaron resonancia magnética funcional mientras los participantes tomaban decisiones vinculadas con comportamientos generosos.Los resultados mostraron cambios en áreas cerebrales relacionadas con la generosidad y la felicidad entre quienes habían asumido el compromiso de gastar en otros.