La psicología dice que el hábito de dejar la radio encendida en una casa vacía a menudo tiene menos que ver con la compañía que con el recuerdo de una cocina donde una voz de fondo significaba la presencia de alguien y que aún no había ocurrido nada malo

Muchas personas tienen el hábito de dejar la radio encendida mientras realizan tareas en el hogar o incluso cuando no hay nadie en casa. Aunque para algunos se trata de una simple costumbre, otros encuentran en ese sonido una sensación de tranquilidad difícil de explicar.Las rutinas diarias suelen estar acompañadas de estímulos que pasan inadvertidos, como una melodía, una voz familiar o el ruido de un electrodoméstico. Con el tiempo, estos elementos pueden adquirir un significado emocional.La memoria no solo conserva imágenes o acontecimientos importantes. También registra sonidos, aromas y situaciones que quedan asociados a momentos de calma, protección o compañía.Por ese motivo, algunos psicólogos sostienen que determinados hábitos cotidianos pueden estar relacionados con experiencias tempranas que brindaban una sensación de seguridad, aunque cada persona construye esos vínculos de manera diferente.Un artículo plantea que dejar la radio encendida en una casa vacía no siempre responde a la necesidad de evitar el silencio. En algunos casos, esta conducta podría estar vinculada con recuerdos de la infancia en los que una voz de fondo representaba la presencia de un adulto, la rutina familiar y la sensación de que todo estaba en orden.Los especialistas aclaran que esta interpretación no explica todos los casos. Para algunas personas, la radio simplemente ayuda a concentrarse, hace más agradables las tareas domésticas o aporta un sonido ambiente que reduce la sensación de silencio absoluto.Desde la psicología, este fenómeno puede entenderse a partir de la memoria asociativa, un proceso mediante el cual determinados sonidos, olores o imágenes quedan vinculados con emociones y experiencias vividas en el pasado. Cuando esos estímulos vuelven a aparecer, también pueden despertar las sensaciones asociadas a ellos.Entre los motivos que podrían explicar este hábito se encuentran:Evocar recuerdos de seguridad. Algunas voces o programas recuerdan momentos tranquilos vividos durante la infancia.Reducir la sensación de silencio. Un sonido de fondo puede hacer que el ambiente resulte más confortable.Favorecer la concentración. Hay personas que realizan mejor determinadas tareas con música o conversaciones suaves.Mantener una rutina conocida. Repetir hábitos cotidianos puede aportar una sensación de estabilidad.La psicóloga estadounidense Susan Krauss Whitbourne, profesora emérita de la University of Massachusetts Amherst, explica que los estímulos cotidianos, como una voz, una canción o un sonido familiar, pueden actuar como señales que activan recuerdos autobiográficos y las emociones asociadas a ellos. Según la especialista, estas asociaciones se forman a lo largo de la vida y ayudan a comprender por qué ciertos sonidos generan una sensación de calma, nostalgia o seguridad en algunas personas.La American Psychological Association (APA) explica que los recuerdos pueden activarse a través de estímulos sensoriales como sonidos, olores o imágenes, debido a la forma en que el cerebro relaciona las experiencias con el contexto en el que fueron vividas.Por su parte, la American Psychological Association señala que la memoria autobiográfica integra experiencias personales con emociones y estímulos del entorno, lo que ayuda a explicar por qué determinados sonidos pueden despertar sensaciones de bienestar o nostalgia muchos años después.