Fazer atividade f�sica no frio aumenta o risco de les�es? Veja dicas para se exercitar no inverno
Nos dias mais frios, seu corpo entra em a��o para mant�-lo aquecido. Os vasos sangu�neos das extremidades se contraem para enviar mais sangue para o centro do corpo. Voc� tamb�m pode tremer - um mecanismo de sobreviv�ncia no qual seus m�sculos se contraem e geram calor. Leia mais (06/14/2026 - 23h00)
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