Dia da Barba: veja cinco dicas para manter os pelos limpos, hidratados e livres de bact�rias

Você já deve ter ouvido que a barba acumula muitas bactérias e que cultivar os pelos no rosto e no pescoço pode não ser muito higiênico. Mas não é bem assim. Pesquisas mostram que a barba realmente abriga uma vasta população microbiana. Afinal, os microrganismos estão em todas as superfícies do planeta, inclusive na pele e nos pelos. No entanto, isso não significa que os fios dessa região sejam mais sujos ou contaminados do que outras partes do corpo. Para manter a barba saudável é importante se atentar a alguns cuidados: higienização, secagem, limpeza e hidratação são pilares fundamentais. 1 - Fazendo a barba Passar uma lâmina sobre a pele é algo que por si só a irrita. Por vezes fica avermelhada, ou pior, cheia de bolinhas que coçam, a foliculite. Para evitar isso, é preciso primeiro escolher uma boa lâmina. Segundo o dermatologista Vitor Bechara, barbeadores mais baratos costumam ter um corte ruim já no primeiro uso. Portanto, escolher um bom barbeador é fundamental. "Mesmo os bons vão durar, quando muito, quatro barbas. Avançar o prazo vai causar mais irritação e possivelmente uma foliculite." Há marcas que prometem até seis meses de duração, mas o dermatologista não recomenda. Nesse período, é improvável que a lâmina ainda esteja funcionando. E ainda que esteja, pode facilitar a transmissão de bactérias. O ideal é usar por um mês. "Sempre que possível, é importante fazer compressas mornas antes e frias depois. A primeira abre os folículos e torna a barba mais fácil de raspar. A segunda, desinflama", explica Bechara. O procedimento deve ser finalizado com a aplicação de um balm relaxante, para acalmar a pele. Mas atenção: é necessário encontrar um que se adeque à sua pele. 2 - Limpando a barba Limpar a barba é uma tarefa relativamente fácil. Basta aplicar o sabonete ou espuma de barbear e movimentar os dedos entre os pelos, massageando a face. Pode-se utilizar duas categorias de produtos. Um xampu especificamente para a barba, ou o próprio gel que se utiliza para lavar o rosto. Segundo Bechara, ambos limpam com igual eficiência. O primeiro, porém, tem substâncias hidratantes e calmantes. 3 - Hidratando a barba Um dos principais pontos de atenção é a hidratação dos pelos, para que não fiquem quebradiços, com aspecto opaco, parecendo que estão sujos. Há outro fator importante: a hidratação da pele. Embora ela esteja mais protegida e, por isso, exija menos cuidados, não significa que não precisa de atenção. "É preciso entender primeiro o tipo de pele e o tipo de fio de cada pessoa. Se é mais sensível, oleosa, mista. A pessoa mais velha também costuma ter a pele mais frágil, precisa de maior atenção. Depois, basta escolher um balm, um gel ou até mesmo um óleo seco para fazer a hidratação. O mesmo utilizado para a barba é suficiente para a pele", explica Bechara. O dermatologista recomenda utilizar produtos com pantenol, ácido hialurônico e alfa-bisabolol, por exemplo. 4 - Na direção certa Outro ponto para se atentar, seja na retirada total dos pelos ou apenas para desenhar, é a direção do barbeador. Ele precisa deslizar no sentido dos pelos, e não o contrário. Passar a lâmina no sentido oposto é mais agressivo e aumenta a possibilidade de foliculite que, por sua vez, impede o pelo de sair. "Isso é resultado de uma pele irritada, que é agredida constantemente", explica o dermatologista. Quando aparecem, as bolinhas não devem ser ignoradas. O ideal é não passar a lâmina sobre elas enquanto durar a inflamação. Existe ainda a hidradenite, uma doença inflamatória da pele que costuma causar caroços doloridos, nódulos e abscessos recorrentes. Esta doença, que pode facilitar uma infecção, é preciso procurar um dermatologista, que vai utilizar antibióticos ou corticoides para facilitar a desinflamação. "Nem tudo que está na barba é uma foliculite simples. Se a coisa é crônica e parece piorar, melhor procurar o médico", diz Bechara. 5 - Secando a barba Lembra das bactérias? Elas costumam surgir principalmente por falta de higiene e secagem. Por isso, deixar a barba molhada não é uma boa opção –além da possibilidade de propiciar caspas. Segundo Bechara, uma barba curta e próxima à pele pode ser enxugada com uma toalha de rosto. Mas aquelas cujos pelos estão longos precisam de um secador. Deve-se regular a temperatura para 70 °C a 80 °C e afastar o aparelho do rosto, para evitar queimar a pele. A secagem deve ser feita a cada lavagem. O ideal é que ambos os processos sejam feitos duas vezes por dia. Cuide-se Ciência, hábitos e prevenção numa newsletter para a sua saúde e bem-estar