Confirman que 15 minutos diarios de un ejercicio que está en pleno auge reducen 20% las muertes por infartos
Realizaron un estudio con casi 150 mil voluntarios y llegaron a esa conclusión.Ocurrió con los que hicieron al menos 90 minutos semanales de ejercicio de fuerza.Además, la mortalidad por toda causa bajó un 13% y por motivos neurológicos, un 27%.
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