Colesterol: los seis alimentos que ayudan a prevenirlo y en qué cantidades hay que consumirlos

Colesterol: los seis alimentos que ayudan a prevenirlo y en qué cantidades hay que consumirlos

Cardiólogo Jorge Tartaglione, durante una visita a los estudios de LN+, compartió importantes consejos sobre cómo manejar los niveles de colesterol a través de una dieta equilibrada y la ingesta de estatinas. Destacó seis alimentos clave que ayudan a prevenir el colesterol elevado y proporcionó guías sobre las cantidades recomendadas para consumirlos. Esta información es crucial ya que el colesterol alto puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, haciendo que una dieta saludable sea esencial para la prevención.

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